パーソナルトレーニング(予約制)
対象 16歳以上の方
内容 ウエスト周りの引き締めや下半身の筋力UP等
マンツーマンでご希望の部位を短時間集中の
トレーニングです
時間 25分 ¥1650(税込み)
シニアトレーニング(予約制)
対象 65歳以上の方
内容 身体を支える体幹筋や下肢を中心とした
筋力強化トレーニング
転ばぬ先の筋トレ!
時間 15分 ¥500(税込み)
ジュニアトレーニング(予約制)
対象 小中学生
内容 体幹筋を強化して姿勢の改善、柔軟性の向上
試合前のコンディショニング
時間 25分 ¥1100(税込み)